Doktor, saya nak gugurkan kandungan!

Sepasang suami isteri kelihatan sugul. Si suami kemas berkopiah, si isteri cantik bertudung litup. "Doktor, saya dah 2 hari tak datang haid. Nak cek mengandung", isteri memulakan bicara. Saya tersenyum, "Awal sangat ni. Boleh tunggu dua minggu lagi, puan"

"Biasa saya datang haid tepat. Ni dah lewat 2 hari, saya bimbang mengandung, Saya tak nak mengandung!" nada suara bergetar, mengisyaratkan bahawa bila bila masa saja empangan air mata akan pecah. Dipendekkan kisahnya, saya menyuruhnya berikan sampel air kencing setelah dia berkeras ingin cek.

Nalurinya tepat. Ujian mengandung POSITIF. Kebiasaannya saya akan ucapkan tahniah penuh suka. Tapi kali ini saya memandangnya penuh empati sambil melepaskan keluhan berat. Ketika isteri ke tandas untuk kencing, sempat suaminya meminta tolong kepada saya. Katanya isterinya datang dengan harapan untuk menggugurkan kandungan. "Doktor tolong jangan bagi dia ubat gugur...," rayu suaminya. 

Saya tak pernah berikan ubat untuk gugurkan kandungan mahupun memiliki ubat itu dalam simpanan. TIDAK MAMPU. Itulah jawapan paling kerap saya terima apabila ditanya mengapa menolak rezeki anak? Dia seorang guru. Anaknya 6 orang. Salah seorang cacat dan perlu diuruskan sepenuhnya. Semua anak dijaga sendiri.Anak bongsu belum pun 2 tahun umurnya. Suami bekerja jauh dan hanya pulang dihujung minggu. 

TIDAK MAMPU. 

Saya bertanya tentang amalan perancangan keluarga. Jawapan biasa- tidak ada. Tidak merancang keluarga tetapi apabila mengandung, bijak pula mencari seribu dalil untuk menghalalkan menggugurkan kandungan yang jelas ditegah oleh Islam.

Kali ini saya nak berkongsi pilihan yang ada untuk merancang keluarga. Amalan merancang keluarga adalah amalan menentukan bilangan anak yang anda inginkan dan bila anda inginkannya. Kadangkala kita ingin menangguhkan proses mengandung kerana sebab tertentu seperti masih belajar, masih belum bersedia secara emosi, anak masih kecil dan menyusu badan dan sebagainya. 

1. Pil perancang keluarga

Ada 2 jenis pil perancang keluarga bergantung kepada kandungannya. Ada yang mengandungi estrogen dan ada yang mengandungi progestogen sahaja. Biasanya pil yang mengandungi progestogen sahaja diberikan kepada ibu menyusu bagi mengelakkan produksi susu berkurang. Pil ini mesti dimakan setiap hari pada waktu yang sama.

2. Implan

Implan adalah sejenis alat kecil berbentuk rod yang diletakkan bawah lapisan kulit di lengan. Implan boleh bertahan sehingga 3-5 tahun mengikut jenis. Rod ini mengandungi hormon yang akan dibebaskan dalam kuantiti kecil setiap hari bagi menghalang wanita dari mengandung

3. Alat dalam rahim

Alat ini dimasukkan dalam rahim menerusi faraj. Prosedur ini sangat mudah, sekejap dan tidak menyakitkan. Boleh bertahan 3-5 tahun bergantung kepada jenis alat. Ada yang mengandungi hormon dan ada yang tidak.

4. Suntikan 

Suntikan hormon diberikan di punggung biasanya setiap 3 bulan. 

5. Kondom 

Cara ini mudah dan tidak perlu dapatkan bantuan doktor. Ada risiko untuk mengandung jika kondom terkoyak atau jika terlupa dipakai. 

Sebenarnya ada beberapa cara lagi uintuk merancang keluarga. Ada cara yang kekal seperti mengikat tiub fallopian. Cara kekal dicadangkan kepada mereka yang berisiko tinggi jika mengandung seperti menghidapi penyakit membahayakan nyawa. Boleh dapatkan nasihat dari doktor untuk memilih cara merancang keluarga yang bersesuaian dengan kesihatan dan cara hidup anda :)

Kupasan produk: Vitamin E untuk kulit cantik luar dan dalam. Vitamin E juga vitamin cinta!

Hari ini saya nak buat kupasan tentang Vitamin E. Vitamin E memang produk panas di mana-mana farmasi dan pusat kecantikan. Sehinggakan vitamin E ni dah sama taraf dengan pokok kelapa yang ada sejuta kegunaan ^_^ (eh ye ke??)

Betul ke Vitamin E ni bagus?
Apa yang selalu orang heboh-hebohkan berkaitan Vitamin E ni?

Vitamin E atau nama saintifiknya TOCOPHEROL, digunakan sama ada secara topikal (menjadi bahan utama dalam produk kecantikan kulit seperti krim muka, pencuci muka dsb), atau secara oral (dimakan sebagai makanan pelengkap). Biasanya Vitamin E dikaitkan dengan kecantikan kuit. Bagi yang inginkan kecantikan kulit dari luar dan dalam, seperti menjadi satu kesalahan mandatori pula jika tidak makan vitamin E serta menggunakan vitamin E dalam produk luaran.

Merawat kulit Terbakar (Sun burnt)
Kulit yang terdedah kepada cahaya UV biasanya akan rosak. Keadaan ini boleh dilihat melalui terjadinya fenomena 'kulit terbakar'. Bagi mereka yang bertudung, fenomena ini tentu lebih ketara kerana setiap kali anda menanggalkan tudung, pasti anda dapat melihat garisan jelas membezakan kulit terdedah dan kulit yang terlindung dengan tudung! Kulit yang terdedah akan mempunyai tona yang jauh lebih gelap, berminyak dan kusam, serta mungkin dipenuhi jerawat. Ini tanda kulit tidak sihat. Tambahan lagi masalah penipisan ozon secara global kini menyebabkan cahaya matahari mengandungi UV yang lebih tinggi dari biasa, silap-silap boleh menyebabkan kanser kulit.

Dalam satu kajian bagi menguji keberkesanan vitamin E dan carotenoid (Carotomax) bagi mengatasi masalah kulit terbakar, keputusan menunjukkan kulit akan menjadi sihat seperti sediakala dan kulit terbakar hilang setelah 8 minggu penggunaanya. (Rujukan 1)

Mengurangkan pigmentasi dan radang kulit

Dalam satu kajian lain, vitamin E yang digunakan secara topikal dan oral mampu mengurangkan pigmentasi dan radang pada kulit. Bagaimana caranya? Seperti yang anda semua tahu, kulit adalah organ terbesar pada seorang manusia. Kulit juga adalah organ yang paling luar dan terdedah kepada pelbagai ancaman dan bahaya. Antara ancaman dan bahaya termasuklah kotoran, bakteria dan agen pengoksidaan. Justeru tidak hairanlah kulit mudah rosak. Vitamin E wujud di dalam lapisan kulit dan berfungsi sebagai ANTI-oksidan yang melawan segala ancaman pada kulit dan membantu membaik pulih sel-sel kulit (Rujukan 2)

Vitamin E dipercayai boleh mengurangkan risiko kanser kulit
Vitamin E mengurangkan risiko penyakit jantung (rujukan 3)
Vitamin E menambah baik 'performance' sperma, dan meningkatkan kualiti air mani lelaki justeru mampu membantu meningkatkan kesuburan
Vitamin E + selenium mampu meningkatkan peratusan persenyawaan ovum dan sperma justeru meningkatkan kesuburan

Vitamin E adalah Vitamin CINTA :)

Tetapi haruslah anda ingat jika anda seorang yang tidak subur, buatlah pemeriksaan denga doktor terlebih dahulu kerana bimbang anda mempunyai masalah yang lebih serius dan boleh dirawat. Namun saya berjumpa dengan banyak pasangan yang telah membuat pemeriksaan dan dikatakan NORMAL, tetapi masih tidak mampu mengandung. Anda HARUS ikhtiar dengan Vitamin E/ Selenium


Selain Vitamin E, anda juga boleh mengamalkan GLA Complex bagi membantu anda untuk hamil. Bacaan lanjut klik GLA Complex Shaklee untuk kesuburan

Rujukan:
1. American Journal of Clinical Nutrition

Carotenoids and carotenoids plus vitamin E protect against ultraviolet light–induced erythema in humans1,2,3
Effects of Topical and Oral Vitamin E on Pigmentation and Skin Cancer Induced by Ultraviolet Irradiation in Skh:2 Hairless Mice
http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/S15327914NC381_13#.U5lH4_mSyfU

2. Nutrtion and cancer: 

http://ajcn.nutrition.org/content/71/3/795.short

3. The New England Journal of Medicine: Vitamin E consumption and the risk of Coronary Heart Disease in Men

http://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJM199305203282004

Untuk testimoni sila klik sini--> Testimoni Vit E shaklee